Mon blog
Diversité et inclusion : faire de sa différence une force
Être différent, dans un monde aussi normatif que le nôtre, c’est être porteur d’une différence visible (couleur de peau, obésité, handicap ou encore le fait d’être une femme dans certains environnements) ou invisible (orientation sexuelle, certaines formes de...
Libérez la Puissance de l’Écoute Active, une Compétence Clé
Il était une fois, dans une ville animée où le brouhaha et le tumulte régnaient, un homme appelée Léo. Contrairement à ses collègues de travail, toujours pressés et stressés, Léo possédait un calme et une sérénité étonnants. Le secret de sa tranquillité intérieure ?...
Libérez la Puissance de la Gratitude, pour un Bonheur Durable
Il y a dix ans, j'ai commencé une aventure, un périple vers la découverte de soi, vers une meilleure version de nous-même. Coach professionnel en psychologie positive, j'ai eu l'immense privilège de partager ce voyage avec des centaines de personnes. Ensemble, nous...
Bonheur : l’argent permet-il d’acheter le bonheur ?
L'argent ne fait pas le bonheur ? ...oui et non... Vous avez probablement déjà entendu dire que l'argent ne fait pas le bonheur. Mais est-ce vraiment vrai ? Selon une étude récente publiée dans le British Journal of Social Psychology, la réponse est oui… et non. En...
Adapter le travail à la révolution technologique
Dans leur dernier ouvrage « Le deuxième âge de la machine », Erik Brynjolfsson et Andrew McAfee nous expliquent que la révolution technologique que nous connaissons aujourd’hui ne fait que commencer. Leur propos se fonde sur la fameuse loi de Moore, qui...
La bienveillance, un puissant levier de performance
La bienveillance est encore trop souvent associée au « monde des Bisounours » et aux « bons sentiments ». Pourtant, le mot bienveillance, qui vient du latin « bene volens », signifie simplement « une disposition d’esprit visant au bien, au bonheur de...
Votre langage corporel forge qui vous êtes
Le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue sociale Amy Cuddy montre comment « les poses de pouvoir » — se tenir dans des posture confiantes, même...